terça-feira, 4 de outubro de 2011

Os 3 Doshas, os 4 Elementos


Entenda um pouco com funciona a Ayurveda.
Para fazer qualquer diagnóstico nos baseamos nos Doshas.

O que é Dosha?

De origem sânscrita, a palavra DOSHA pode ser entendida  como "marca", "tipo", "princípios metabólicos". A Ayurveda considera três biotipos de pessoa : Vata, Pitta e Kapha -, os três princípios básicos metabólicos que ligam a mente e o corpo. Eles têm origem na diferente mistura de pares dos cinco elementos:
VATA:  éter e ar
PITTA:  fogo e  água 
KAPHA:  água e terra 

Analisando os  doshas, a Ayurveda determina a natureza básica do indivíduo e estabelece uma linha de, tratamento adequada a suas necessidades reais para o seu reequílibrio.

Entenda a dinâmica dos doshas:
Vata mantém a energia da vontade, governa a inspiração do ar atmosférico, a exalação, o movimento, as descargas dos impulsos, o equilíbrio dos tecidos e a acuidade dos sentidos.
Em excesso, ele causa secura, desidratação, escurecimento, descoloração, desejo de tepidez, tremores, distensão abdominal, prisão de ventre, enfraquecimento, insônia, redução da acuidade sensorial (visão, audição, tato, paladar e olfato), incoerência ao se expressar e fadiga. Vata localiza-se no cólon (que é sua sede e tende a se acumular nos quando em desequilíbrio), nos quadris, coxas, ouvidos, ossos e no sentido do tato.
Pitta em condições normais, é responsável pela digestão, pelo calor, pela percepção visual, pela fome, sede, pelas condições da pele, pela suavidade do corpo, pela inteligência, determinação e coragem.
Em excesso, causa coloração amarelada da urina, das fezes, dos olhos e da pele; pode também provocar fome e sede excessivas, sensação de queimação em qualquer parte do corpo e dificuldade para dormir. Pitta situa-se no intestino delgado (sua sede), no estômago, no suor, no tecido gorduroso, sangue, plasma, linfa e no sentido da visão.
Kapha por sua vez, é responsável pela firmeza e pela estabilidade, pela manutenção dos fluidos corporais, pela lubrificação das articulações em geral, pelas emoções positivas como as de paz, amor e compaixão. Quando exacerbado reduz a capacidade digestiva e provoca a acumulação do muco, sensação de exaustão, de frio, de peso, palidez, dificuldade de respirar, tosse e um desejo excessivo de dormir. Kapha localiza-se no peito (sua sede), na garganta, cabeça, pâncreas, costelas, estômago, nariz e língua

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